以前也一直想找这样的小软件，定时提醒一下要休息眼睛了，要起来动动了，可是一直都没找到，那些什么桌面日历啊定时闹钟啊之类的都没有实现这样的功能，其实就是一个倒数和提醒的功能。。。
一天无意中逛网站的时候看到一款，下载来用了一个星期，貌似还不错，推荐一下
EyeDefender
http://www.eterlab.com/eyedefender/
免费的软件，汉化貌似跟不上更新，反正很简单的英文应该看得懂。
现在我的设置是每45分钟休息2分钟，idle无动作5分钟就reset重新计时，休息的时候播放自带的视觉训练，开机自动启动，就是有时候弹出来吓一跳，习惯了就好，哈哈
October 12th, 2008 18:29:44
发现Max兄这个Blg还是蛮多有趣的东西的哈哈！
这个EyeDefenderSetup，直接收下了！：D
继续努力、继续关注哈！